2009年8月17日

2009年08月17日

おススメ夏野菜で夏バテ知らず♪

こんにちは、こまつです。
お盆休みも終わってしまいましたね。もっとも、百姓には盆休みとかあまり関係ないですけど・・・
今年は梅雨明けがずれ込んだこともあり、いつもより夏が短い感じですね 🙄 三重の方からは早くも稲刈りの便りが届きました。shojiさん、鹿児島からのリポートありがとうございます。こちら類農園奈良農場では、秋の野菜苗作りが佳境を迎え、圃場の方もいよいよ秋の作付け準備に取り掛かっていきます。
とはいえ８月半ば、まだまだ暑い日が続きます。冷やしそうめんもいいですが、それでは栄養が偏ってしまい、夏バテの原因になります。夏野菜には、体を冷やしたり、スタミナをつける栄養素が多く含まれています。夏バテ予防のためにも、夏野菜をしっかり食べて、暑い夏を乗り切りましょう 😀
という訳で、少々遅くなった感もありますが、類農園のオススメ夏野菜を紹介したいと思います 😉
続きを読む前にポチッと☆応援ありがとう！