2012年8月6日

2012年08月06日

【コラム】夏バテに負けるな！！身体を整える食事を紹介☆

今年の夏は暑さがますます激しいですね
　
外で運動をしている学生さんや、営業で外と中の出入が激しい営業マン、空調の室内にいることの多い社員さんや主婦の方。
　
「夏バテ」はすべての人に共通する悩みではないでしょうか
　

　　
そこで今回は、夏バテの仕組みを探り、そこから、解決するための食事方法、健康管理方法をご紹介したいと思います
　
この夏を乗り切りたい～！と思っている人は、ぜひポチっとお願いします