2013年2月16日

2013年02月16日

【コラム】野菜、食べてますか？？一番手軽な生野菜は危険がいっぱい！！

わ～おいしそうなサラダたち
野菜の摂取って大抵の人は意識しないと難しいですよね
一人暮らしの方は特に。
そこで、調理せず作れる、手軽に野菜を食べれるってことで
サラダで食べている野菜の多くの野菜の多くを摂取している人も多いと思います。
最近はグリーンスムージーとかも流行っていますので、好きな野菜をミキサーに入れてジュースで摂取している人もいるのでしょうか。
しかし、そんな手軽な生野菜。
実は危険かもしれないそうです。
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